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池州戒***机构-行为矫正「安徽优培」

发布时间:2021-09-24 05:06:00        作者:安徽优培

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视频作者:安徽优培心理咨询有限公司






孩子怎样戒更科学合理?

1.正视的危害

很多家长一开始都忽视了的危害,为了打发孩子的打扰,直接把手机和电脑给孩子玩,不加以时间限制,也不管孩子在网上干什么。等到发现孩子已经染上了,离不开手机了才明白事情的严重性。

2.发展孩子新的兴趣爱好

当某种行为成为惯性的时候,戒除是很难的,特别是。即使在“戒掉”的一段时间内,个 人的情感需要并没有结束,还是很容易会受到网络的吸引,所以,家长要培养孩子发展新的兴趣爱好,让孩子做一些感兴趣的事情。




如何戒掉***

看书。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。

看书是能磨练人的,一个长期看书的人,气质优雅别人一眼就能看出来,也许你觉得读书没有什么用处,但是久而久之,你读过的书,会成长为你的血肉,让你与众不同。我们通过读书可以窥视整个宇宙的奥秘,比起坐井观天的青蛙,我们的思想不知深远了多少倍。

是该静下心来好好读几本书了,洗去你身上的烦躁,让书陪着你成长。




实在无聊了,就陪家人去散散步吧,同时聊聊天,你有多久没有好好跟家人聊天了呢?

吃完饭后,可以跟家人一起去公园散散步,上了一天的班也该换换脑子,好好休息一下了,带着孩子一家三口,有说有笑的散步,这不正是一个家庭本该有的简单的幸福吗?也可以陪老人散散步,跟他们讲讲自己在公司发生的趣事,或者听他们讲讲他们年轻时的故事,这么温馨的场面,比打网络游戏有意义多了,不是么?





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