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发布时间：2021-11-12 16:37:00 作者：安徽优培
树立远大的、正确的人生理想。因为理想是人生的奋斗目标，是青少年学习和从事各种活动的精神支柱。增加辨别是非的能力，坚决社会上的不良。一些网吧，电子游戏室，常以青少年学生作为赚钱的对象。因此，青少年学生切莫上当受骗，付出父母的血汗钱和消耗自己的青春去填饱那些不法之商的腰包，这实在不是明智之举。培养其他正确的兴趣爱好，以丰富多彩的课余生活来替代网络成瘾行为。因为成瘾者往往自控能力特别差，所以要主动接受父母和老师的监督，逐步纠正不良行为。
如何戒掉***
想想自己有没有业余爱好，比如打篮球。运动的同时又锻炼了身体，总比坐在电脑前打网络游戏要好。
运动是每个人***的，特别是久坐的上班族，整天坐着，脊柱、颈椎都会有损伤，我们应该多活动活动，利用空闲时间健身锻炼，不仅强健了身体，也会让自己更加优雅苗条。
可以每天早晨跑步，如果实在不想去的话，就跟小伙伴们打打球，或者女生可以练瑜伽，可以转呼啦圈。跳绳。都是很好的运动项目
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